吃什么可以治疗痘痘呢?

吃什么可以治疗痘痘呢?

许多人常常因为经常吃油性大的可治食物,经常吃辛辣的疗痘食物,经常熬夜,可治作息没有规律等,疗痘导致脸上身上出现痘痘。可治这些痘痘还常常会有脓肿的疗痘症状,会让人感觉到肿胀难受的可治,而且在脸上长那么多的疗痘痘痘也非常的不好看。所以小编就和大家分享一些痘痘食疗的可治办法,希望能帮助到长痘痘的疗痘朋友。

1. 痘痘长现鼻部或者颧骨:请食用火腿冬瓜汤,可治火腿片适量,疗痘冬瓜片适量煮汤,可治加入葱丝、疗痘姜丝、可治虾皮、盐、麻油。

2. 面部泛光、油腻:食用苡米绿豆汤,主要材料:赤小豆30克,苡米30克,绿豆20克,熬汤,加糖适量。

3.面色晦暗,痤疮为硬的小疙瘩,像疤痕一样的囊肿和暗色结节:可以食用海带绿豆汤,主要材料:海带15克,绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,煮水,加红糖适量。

4.月经不调导致的痘痘:红枣莲子玫瑰粥,主要材料:红枣5枚,莲子10克,黑芝麻20g,生麦芽50g,高粱50g,荞麦30g,玫瑰10g,煮粥,治疗痘痘还能美容养颜。

5. 容易腰酸、腰痛、肚子痛,睡眠不好去痘痘:采用莲子粥,主要材料:莲子20克去芯,粳米100克,煮粥。

注意事项

这些饮食长期食用对消除痘痘很有效果,当然除了食用这些之外,还要注意不要对痘痘有太大的迫害,避免产生痘印,也要注意保持洁净,避免感染的发生,养成良好的生活和饮食习惯。

针对不同部位长得痘痘,针对不同原因长得痘痘,食疗的办法是不一样的,朋友们可以根据自己长痘痘的具体情况,选择适合自己的食疗的办法。在进行食疗缓解痘痘的同时,一定要注意皮肤的清洁,勤洗脸、勤洗澡,饮食也要清淡一些。

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