久久生活常识网久久生活常识网

手脚冰凉 备孕遭遇宫寒怎么办?

手脚冰凉 备孕遭遇宫寒怎么办?

所谓宫寒,手脚是冰凉备孕办指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的遭遇下腹坠胀,疼痛,宫寒得热则缓和,手脚白带多、冰凉备孕办痛经、遭遇月经失调、宫寒脉沉紧、手脚舌苔薄白多津为主要症状者。冰凉备孕办

宫寒的遭遇症状

宫寒的症状多样,包括月经周期推迟,宫寒月经量少且色黑、手脚有血块,冰凉备孕办甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹冷痛,遭遇热敷后感觉缓解;白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕。

宫寒,真的会导致不孕?

这个说法有着理解上的误区。宫寒可以导致不孕,但也并不是说宫寒就一定不孕。宫寒可影响胚胎着床。很多宫寒的女性月经延后,少则推迟十多天,多则两三个月,这些女性大部分没有排卵,当然会导致不孕。“子宫寒冷”并不单指某一种症状,而是中医学对患者形形色色临床症状的总结。其实也就是指中医中的肾阳虚。

在生殖问题中,肾阳虚的女性会出现月经方面的问题,但并不能说阳虚就一定会导致不孕的发生,很多阳虚的女性照样能正常怀孕。所以,宫寒并不是造成女性不孕的主因,不孕的女性千万别对号入座,将原因都归咎于宫寒。

不过,古语有言“百病起于寒”,寒气入侵会使降低抵抗力,尤其对于女性来说,阴道内卫生环境会下降,可能有引发各种妇科疾病的隐患,不可不防。

“十个女人九个寒”,女性是极其容易惹上宫寒的。宫寒的女性容易出现手脚冰冷、月经不调、气血不和、皮肤粗糙等问题。很多宫寒的女性月经延后,少则推迟十多天,多则两三个月,这样都会影响到排卵。没有排卵,当然会影响怀孕甚至导致不孕;腹部的子宫是宝宝落户在妈妈体内的家,也是宝宝生长发育的温室,如果子宫温度偏低,就不适合胎宝宝生长,即使怀孕也容易流产。所以,女性在准备怀孕前先调理子宫环境是很有必要的,驱走了宫寒才能更好的受孕。

宫寒怎么调理

子宫是未来胎宝宝发育成长的地方,呵护子宫就是在呵护未来新生命的最初始的“家”。这个“家”必须是温暖的、健康的,每一个想成为母亲的女性都不可忽视,所以,不管你是否有痛经宫寒的经历,都需要从现在开始好好保护子宫。

1、大姨妈到访,千万别着凉

在月经期不要淋雨、冲冷水澡、躺在湿地上、吃生冷食物,也不要过度劳累。此时身体抵抗力弱,易为寒邪入侵,月经期女性更应该要注意防寒保暖。

2、忌生冷多保暖,适可而止

在炎热的夏季,不要过多食用冷饮、冰激淋、冰西瓜等冰冷的食物,而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。在空调房里,不要把空调的温度调得过低。如果体内“阳气”不足,就易出现“宫寒”。在寒冷的冬季少吃生冷食物,而且不要为了漂亮,在大冷天也着装单薄,这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。

3、动则生阳,平时多运动

俗话说“动则生阳”,其实平时多锻炼,运动一下身子,可以使身体的气血运行,改善血液循环,疏通经脉,让身体温暖起来,也能驱走子宫的寒气。如果觉得自己的运动细胞确实不太发达。那建议你,利用每天上下班的时候多走走路或者多走走楼梯。不让整天久坐不动的,这样血气不流通,对子宫不好。尤其是正在备孕的亲们,一定要动起来喔!

改善子宫微循环,怀孕不是难事

1、平衡疗法+辨证施治:

以中药调理为主,西药为辅,根据每个人的身体情况进行辩证论治,通过调理气血、化瘀散结、补益冲任,调理女性各脏器功能,从而调节内分泌均衡。

2、体内代谢+较新瘀积:

内分泌平衡疗法辅以物理治疗,快速消除患者体内代谢瘀积,平衡气血,使雌、孕激素的分泌水平趋于较好的生理状态,调理女性月经不调效果独到。

3、针对病因+个性治疗:

如青春期发育不良、较年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调,以及人流和产后月经不调。

4、调整月经+生理周期:

根据女性个体不同的生理周期,通过采用不同的药物进行针对性调整,促进卵巢内卵泡正常发育和排卵,促进子宫血液循环,改善宫腔内环境,增强其生理功能,让女性不再受到痛经折磨。

赞(8571)
未经允许不得转载:>久久生活常识网 » 手脚冰凉 备孕遭遇宫寒怎么办?