月经量多怎么调理我们有几个方面可以做好，调理首先我们可以做好营养方面的月经补充，其次我们可以做好保暖等工作，量多第三我们还需要勤换卫生巾。调理
多补充铁。月经当月经量多时要多补血，量多喝红糖是调理再好不过了。红糖铁含量比其它糖类高很多，月经因此是量多给女人补铁的最佳选择。喝红糖时最好加上些碎姜末，调理能起到补血驱寒的作用。
多暖和腹部。当月经量多时，女人的腹部很容易受凉或出现宫寒现象，这时一定要多用暖水袋热敷腹部，或者随时随地的用厚垫子放在腹部保暖，也能有效减轻痛经症状。晚上睡觉特别是夏天要盖好腹部，谨防着凉。
多注意休息。月经量多时是女性身体免疫力低下的时期，这段时期要特别注意休息，不要干重活累活，否则会加重流血。要做到早睡早起，中午最好进行午休。
勤换卫生巾。当月经量多时，卫生巾很快会沾满了，这样女士隐私部位不透气了，长时间捂着容易引发妇科炎症。因此要及时更换卫生巾。
保持愉悦的心情。女性月经期脾气很容易急躁，特别是月经量多时，因为不明原因痛经、烦躁等会加重急躁情绪。这对身体极为不利，女性应该及时调整好心态，放松心情，多出去散散心，与知己聊聊天都不错。只要心情好了，就能很快度过月经量多这一难关。
有的女士在月经量多的时候感到腰部疼痛难忍，这一般是宫寒的表现，可以在后背进行拔罐治疗，拔出体内寒气，效果很不错。
？如果有的女性上环后才出现月经明显增多，而且伴有腹痛、腰痛、下坠、发热、出血过多，阴道分泌物有异味等症状，就应引起警惕，及时去正规医院诊治。
如果女性月经量逐渐增加，并且伴着有日渐严重的痛经，就要怀疑是否患上了子宫内膜异位症。也应及时去医院检查治疗。
上文我们介绍了什么是月经以及月经量，我们知道月经量太多和太少都是有问题的，所以面对月经量过多的问题，我们需要想办法来进行有效的调理才行，上文向大家介绍了几种有用的调理月经量过多的方法。
(责任编辑：生活妙招)
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