1. 腹部按摩有助于排便,食疗方法是妙法由右下腹到左下腹做顺钟向按摩,早晚各一次,孕妇每次50-100次。便秘
2. 决明子75-100克,食疗水煎当茶饮,妙法每天数次。孕妇
3. 红薯叶250克左右,便秘煮熟后,食疗加冰糖适量进食,每天1-2次。
4. 核桃仁60克、黑芝麻30克共捣烂,每日早晚各服一匙,温开水送服。
5. 黑芝麻、核桃仁、柏子仁各25克共捣烂,加适量蜂蜜调服,分早晚两次空腹服完。
6. 肉苁蓉20克、当归15克、火麻仁10克,水煎好,待适温时加蜂糖适量服。
7. 如以上方法效果欠佳,可以口服药物,如麻仁润肠丸等。