早泄吃什么东西有效果呢?

早泄吃什么东西有效果呢?

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常食用富含精氨酸和钙的有效食物,其中富含精氨酸的早泄食物,有冻豆腐、东西木松鱼、有效豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章鱼、海参等,因为精氨酸也有促进男子性功能和生精作用。

具有强精补肾作用的食物有海参、虾、韭菜、羊肉、鹌鹑等。其中海参是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,其性味甘、咸、温补益精、壮阳疗痿。凡有久虚成痨、精血耗损、眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者,都可将海参作为滋补食疗之品。

虾也是壮阳佳品,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精、通乳之功韭菜具温补肝肾,助阳固精作用。

羊肉可治男子五劳七伤及肾虚阳痿等,将羊肉煮熟,吃肉喝汤即可。鹌鹑不仅肉味美,营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。以上食品,既快朵颐,又壮阳强体,又没有毒副作用,可以说是男人壮阳的最佳选择。

即使是服用壮阳药,也要选购一些性味温和的强精补肾药品,把壮阳药品研末冲服或浸酒服。且要限时限量,不能长期和过量服用。

当男人出现了早泄的现象,作为妻子的你一定不能嘲笑讥讽,冷言冷语,否则只会让男人出现自卑的心理。治疗早泄心理治疗也很重要,给予极大的关怀和支持,平时多给老公做一点壮阳的菜,比如韭菜,羊肉,狗肉等。男人也可以多吃一点核桃,核桃也有壮阳的功效呢。

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