痰多要调理肺，中药多食用银耳、熏蒸效治百合、疗老梨、藕、荸荠等清肺化痰的食物。还可以尝试中药热熏气疗法。热水内浸泡适量中草药，水温在50摄氏度以下为宜。每次15-20分钟左右，每天3次，能清肺化痰。
热水浸泡的药物可以选择以下几种：
桔梗，开宜肺气、祛痰，适用于外感风寒，咽喉肿痛，痰多者，一般使用3-9克;
紫菀，能止咳化痰，定喘，解热，适用于风寒咳嗽气喘，痰多者，一般使用3-9克;
胖大海，清宣肺气，利咽，用于声音嘶哑，咽喉肿痛，痰多咳嗽者，一般使用2-3粒;
竹茹，能清热化痰，用于痰多咳嗽，痰黄粘稠者，一般使用6-10克;
栝蒌，清热化痰，利气，用于痰多咳嗽，自感发热，合并便秘者，一般使用10-20克;
款冬花，能润肺下气，止咳化痰，适用于喘息，痰中带血者，一般3-9克。
(责任编辑：生活百科)
日本庆应义塾大学百寿综合研究中心和英国纽卡斯尔大学公布的一项研究发现：长寿老人体内的炎症水平较低，且端粒较长。研究人员以684名百岁老人及其536名85~99岁高龄家属为对象，检测分析了他们的造血、代
...[详细]
我们在生活中食用的盐是普遍加入了少量碘元素的，因为碘元素是甲亢疾病的克星，是预防甲状腺疾病的最好方法，但是在一些缺乏碘元素的地区，甲亢疾病却呈现出高发的趋势，这些地区没有碘元素怎么办呢？甲亢疾病是不能
...[详细]
大家知道舌苔有裂痕是怎么回事？尤其是知道发病人群是什么吗，大家知道舌苔有裂纹是病吗？会不会很严重呢？大家知道具体的病情有什么症状吗？我们应该怎么治疗这种病吗？我们该怎么办呢？下面大家一起来看看舌苔有裂
...[详细]
甲状腺疾病是一种威胁人类健康的重要疾病，在以往的历史里面，甲状腺疾病一直都是对人体威胁较大的疾病，能够造成健康人的伤亡，而且现在甲状腺疾病发展出了甲状腺实性结节伴钙化的症状，这对于一些患者来说是非常痛
...[详细]
在一个地区的环境影响下，老年人的饮食问题各不相同，老年人的饮食问题成了现在人们特别关注的热点话题，老年人的饮食习惯到底什么是好的，什么是坏的呢。我们对此应该都是一头雾水，在社会发展下的今天，生活水平的
...[详细]
现在很多人都会有这样的担心，就是自己的身体在莫名其买哦的时候就出现了高密度脂蛋白降低的现象，其实这是由于自己的饮食问题而导致的，很多时候，我们都会忽视自己的饮食习惯，因为现在的大环境导致的很多“吃货一
...[详细]
一些患者下颚里面长出了疙瘩，严重的影响到了患者的身体的健康，因此很多的患者对于这个问题不知道该如何进行治疗，很多的治疗的方法不光是没有产生效果，也对患者的身体的健康造成了伤害，那么下颚里面长疙瘩是为什
...[详细]
近年来，不少人都在为有传染性的乙肝肝炎、丙肝肝炎等肝炎所烦恼，不少患者都在求解治疗丙肝肝炎的有效方法，其中干扰素就为人们所熟知。那么，干扰素是什么呢？干扰素到底能不能有效治疗丙肝肝炎呢？下面小编就为大
...[详细]
如何帮助老人重新构建自尊如何帮助老人重新构建自尊有些老年人认为，人老了，家庭和社会就不再需要他她）了，常有被社会排挤在外的感觉，严重者可发生自杀等事件。这与老年人的自尊心受挫有很大关系。自尊是一种相信
...[详细]
很多的患者皮肤患上了疾病，严重的影响到了患者的身体的健康问题，因此很多的患者一旦皮肤出现了问题就需要及时的治疗来保证患者的健康，尤其是很多的患者的皮肤长出了小水泡，那么皮肤长小水泡该如何治疗呢？那么对
...[详细]
影响老年人睡眠的因素都有哪些
怀孕四个月做四维彩超
右手虎口酸痛的按摩穴位
包皮系带疼怎么回事
老年人健康饮食菜谱有哪些
